Att öva ett tal högt när det inte finns någon som lyssnar

Ett tal som låter perfekt inne i huvudet låter nästan aldrig perfekt första gången det kommer ur munnen. Det finns ett glapp mellan att tänka ord och att säga dem, och enda sättet att sluta det är att faktiskt säga dem - högt, dåligt, mer än en gång, innan det gäller.

Att läsa tyst räknas inte som övning

Att gå igenom bilderna i huvudet känns som förberedelse, men det testar en helt annan färdighet än den du kommer att behöva. Att tala använder andningen, tempot och din vana att tappa rösten i slutet av en mening när du är nervös - inget av det syns när du tyst skummar ett manus.

Vad du faktiskt bör repetera

De första trettio sekunderna, mer än något annat

Om inledningen går bra lägger sig nerverna oftast därifrån. Öva den tills du skulle kunna säga den halvsovande, för det är ungefär det tillstånd hjärnan är i när det verkliga ögonblicket kommer och adrenalinet äter upp arbetsminnet.

Övergångarna, inte bara innehållet

De flesta snedstegen händer på vägen från en punkt till nästa, inte inne i en punkt. Öva bryggorna - ”och det leder mig till...” - lika medvetet som innehållet självt.

Att ta dig tillbaka när du tappat tråden

Du kommer att svartna någon gång, på övningen eller på riktigt. Repetera också räddningsfrasen - ”låt mig backa lite” eller en kort paus - så att det blir en reflex i stället för panik.

Varför en publik på en person ändå fungerar

Du behöver inte en fullsatt lokal för att öva känslan av att bli lyssnad på - du behöver någon i andra änden av meningen. Att hålla talet för en följeslagare på Fellowiger dig det utan risken att öva framför en person du ser igen i morgon. Be den avbryta med en fråga halvvägs in, som en riktig publik kan göra - det ligger närmare det verkliga än en tyst genomläsning någonsin kommer att göra. Det är samma princip bakom att repetera en anställningsintervju och att öva ett svårt samtal.

Använd feedback, men polera inte i onödan

Fråga rakt ut efter en genomkörning: var det för snabbt, landade inledningen, var lät jag osäker? Fixa en sak, kör igen. Två eller tre varv skärper långt mer än att läsa igenom alltihop tio gånger. Men sluta innan det låter inlärt - du vill kunna dina berättelser utan och innan, inte dina meningar, så att du fortfarande talar på dagen i stället för att rabbla.

Har du något att säga i morgon och ingen att säga det till i kväll? Testa Fellowi gratis i 7 dagaroch kör igenom det en gång innan du somnar.