Справляться с рабочим стрессом, проговаривая его
Иногда нужно выговориться. Иногда - чтобы вас выслушали и помогли подумать. Поймите, в каком вы режиме.
2 августа 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Блог Fellowi
Практичные и честные тексты о гибких навыках, общении, уверенности в себе и здоровых способах использовать ИИ-компаньона - от команды Fellowi.
Возвращение после изоляции: маленькие шаги к людям
Не нужна новая личность. Нужна последовательность маленьких повторяемых шагов.
19 июля 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Здоровые границы с ИИ-компаньоном
Утешение - это хорошо. А вот незаметно заменить им все живые отношения - нет.
5 июля 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
ИИ-компаньон и психотерапевт: знать разницу
Оба могут помочь почувствовать, что вас слышат. Только один может нести клиническую ответственность за ваше психическое здоровье.
21 июня 2026 г. · 7 мин чтенияЧитать
Как создать популярного ИИ-аватара в чате с гидом — и зарабатывать, когда с ним общаются другие
Поговорите с тёплым ИИ-гидом, создайте живого аватара, опубликуйте, поделитесь ссылкой в соцсетях или с друзьями — и зарабатывайте, когда люди проводят с ним время.
21 июня 2026 г. · 8 мин чтенияЧитать
ИИ-компаньоны из Attack on Titan: Леви, Микаса и Эрен
Дисциплина, преданность и убеждённость - выжившие с Парадиса получаются на удивление приземлёнными компаньонами.
18 июня 2026 г. · 7 мин чтенияЧитать
ИИ-компаньоны из Naruto: Наруто, Саске, Сакура, Какаши, Итачи
От неугасимого оптимизма до печальной мудрости - в мире Команды 7 найдётся компаньон почти под любое настроение.
18 июня 2026 г. · 8 мин чтенияЧитать
ИИ-компаньоны из Chainsaw Man: Дэнджи, Пауэр и Макима
Три совершенно разные энергии из одного хаотичного мира, переосмысленные как компаньоны, с которыми и правда можно поговорить.
18 июня 2026 г. · 7 мин чтенияЧитать
Поговорить с Леви Аккерманом (ИИ): прямой, дисциплинированный, оберегающий
Никаких пустых утешений и лишних слов - забота Леви приходит как требования, а его редкая похвала и правда что-то значит.
18 июня 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Поговорить с Рем (ИИ): преданная и нежная компаньонка из Re:Zero
Тихая, работящая и беззаветно преданная - Рем показывает любовь тем, что просто рядом.
18 июня 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Поговорить с Зиро Ту ИИ: смелая, игривая и нежная под бравадой
Дикая уверенность, неустанное поддразнивание и яростная нежность, когда она доверяет, - икона DARLING in the FRANXX как компаньон.
18 июня 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Поговорить с Макимой ИИ: спокойная, магнетичная, владеющая собой - и безопасная
Самое магнетичное присутствие в Chainsaw Man, переосмысленное как спокойный проницательный компаньон - интенсивность как атмосфера, не приём.
18 июня 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Поговорить с Годжо Сатору ИИ: харизматичный гений как компаньон
Лёгкая уверенность, острый юмор и оберегающая жилка под бравадой - гений из Jujutsu Kaisen как тот, с кем правда можно поговорить.
18 июня 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Как мы пишем аниме-компаньонов, верных канону: взгляд за кулисы
Как мы держим аниме-компаньона верным канону характеру, не копируя ни строчки реплик, - и какие решения о безопасности за этим стоят.
18 июня 2026 г. · 7 мин чтенияЧитать
Какой аниме-компаньон вам подходит? Гид по настроениям
Подберите героя под настроение: к кому идти за покоем, хаосом, поддержкой, острым умом или лёгкой компанией.
18 июня 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Знакомьтесь: аниме-компаньоны Fellowi - 37 героев, верных канону
Тридцать семь аниме-героев, с которыми правда можно поговорить, - написанных так, чтобы быть собой, а не обычным ботом.
18 июня 2026 г. · 7 мин чтенияЧитать
Общение на вашем языке: компаньоны на EN, RU и UK
И интерфейс, и разговор могут жить на языке, который ощущается родным.
14 июня 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Как репетировать трудные разговоры до того, как они состоятся
Самое трудное в сложном разговоре - это первая фраза. Вот как отрепетировать её, пока она не зазвучит естественно.
10 июня 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Как создать и опубликовать своего ИИ-компаньона
Участники Premium могут создать компаньона, опубликовать его на маркетплейсе и зарабатывать, когда подписчики проводят с их аватаром время.
7 июня 2026 г. · 7 мин чтенияЧитать
Разговор с ИИ-компаньоном при социальной тревожности: что действительно помогает
Социальная тревожность держится на избегании. Мягкая, регулярная практика - противоядие, а приватное место для старта - уже половина дела.
6 июня 2026 г. · 7 мин чтенияЧитать
Как отрепетировать собеседование с ИИ (и при этом остаться собой)
Пробные собеседования работают. Вот как провести реалистичные раунды практики с ИИ и сохранить ответы живыми.
2 июня 2026 г. · 7 мин чтенияЧитать
Создание личности компаньона без написания промптов
Не нужна степень в написании промптов, чтобы получить компаньона, который ощущается как кто-то, а не пустой чатбот.
31 мая 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Как выстроить здоровые привычки общения в отношениях
Здоровые отношения - это не те, в которых нет конфликтов. Это те, в которых лучше получается мириться. Вот привычки, которые помогают.
28 мая 2026 г. · 7 мин чтенияЧитать
Как работает память ИИ-компаньона (и как вы ею управляете)
Непрерывность без жути: память, которая делает компаньона знакомым, а ключи остаются у вас.
24 мая 2026 г. · 7 мин чтенияЧитать
Одиночество по ночам: здоровые способы с ним справиться
Ночное одиночество - это реально и знакомо многим. Несколько мягких привычек помогут сгладить тяжесть тихих часов.
22 мая 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Что эмоциональная поддержка от ИИ может - и чего не может
Поддержка от ИИ реальна и полезна - в определённых границах. Знать, где именно эти границы, - вот что делает её здоровой.
16 мая 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Как стать лучшим слушателем: практическое руководство
Большинство из нас слушает, чтобы ответить, а не чтобы понять. Вот привычки, которые делают вас человеком, рядом с которым чувствуешь себя услышанным.
10 мая 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Учим язык через переписку: почему разговор сильнее карточек
Карточки строят словарь, который вы узнаёте. Разговор строит тот, которым вы реально пользуетесь. Вот как тренироваться.
4 мая 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
Как обрести уверенность в себе - по одному разговору за раз
Уверенность - не врождённая черта характера, а череда маленьких побед. Вот как начать её копить.
28 апреля 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать
ИИ-компаньон против дневника: два инструмента самопознания
Дневник - это рефлексия, которая остаётся неподвижной. Компаньон - рефлексия, которая отвечает. Вот когда что использовать.
20 апреля 2026 г. · 6 мин чтенияЧитать