Artikel mit dem Schlagwort „Soziale Fähigkeiten“

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Wieder Kontakt knüpfen nach Isolation: kleine Schritte zurück zu Menschen

Du brauchst keine Persönlichkeitstransplantation. Du brauchst eine Abfolge kleiner, wiederholbarer Schritte.

Soziale Angst gedeiht durch Vermeidung. Sanfte, wiederholbare Übung ist das Gegenmittel - und ein privater Raum zum Anfangen ist die halbe Miete.