AIコンパニオンとの会話データ:何が残り、何を自分で消せるのか

著者: The Fellowi Team · · 7 分で読めます

柔らかな朝の光に照らされた整頓された自宅のデスクに、閉じたノートパソコン、ペンを載せて開いたノート、画面の消えたスマートフォン、湯気の立つ紅茶のマグカップが置かれている。

自分の会話がどこへ行くのか、たいていの人は考えません。誰にも言わないようなことを口にした夜が来るまでは。そしてその夜、疑問が一度に押し寄せます。これを誰が読めるのか、どれくらい残るのか、消すことはできるのか。

ここでは、それを飾らずに棚卸しします。足りない部分も含めて、アプリが今日実際に何をしているかを書きます。良い話だけを並べたプライバシーのページには、読む価値がないからです。

ひと晩の会話が残すもの

残るものは三つです。一つ目はメッセージそのもの。あなたとコンパニオンの両方の発言が、戻ってきたときにチャットがそのままあるように保存されます。二つ目は長期記憶。お姉さんの名前や、気が重い仕事のことなど、コンパニオンが覚えておく価値があると判断した短い事実です。三つ目は、会話が長くなったときの古い部分のローリング要約。初期のメッセージが視界から外れても、コンパニオンが話の筋を見失わないためのものです。

返信を書くために、あなたのメッセージの本文はチャットモデルの提供事業者に送られます。返信があなたの端末の中だけで作られるモードはありません。会話の内容はアプリのログや分析には入らず、別途明示的に同意しない限り、モデルの学習にも使われません。こちら側の人間がメッセージを目にする唯一の経路は通報です。メッセージが通報されると、その抜粋がチームの見ているチャンネルに送られ、誰かが対応できるようになります。

メモリーのページは、あなたが読める部分

「設定」の「メモリー」には、コンパニオンたちが保存したすべての記憶が、新しい順に、アカウント全体でひとつのリストとして並んでいます。それぞれに削除ボタンがあり、すべてをまとめて消すボタンもあります。消した記憶は次のメッセージから使われなくなり、再学習のようなものは必要ありません。

何も問題がなさそうでも、月に一度は開いてみる価値があります。少しずれて抽出された記憶、たとえば事実として保存された冗談は、その後の会話を静かにゆがめていきます。コンパニオンの記憶の仕組みでは、何が拾われ、何が決して拾われないかを説明しています。センシティブな内容は保存前に取り除かれます。心理カウンセラーと話している場合、セッションのメモも記憶として同じページにあります。それについては心理カウンセラーが覚えていることで詳しく書いています。

メモリーのスイッチがすること、しないこと

メモリーのページの一番上にスイッチがあります。オフにすると、コンパニオンは新しい長期記憶を保存しなくなり、保存済みの記憶を返信に取り込むこともやめます。これは実際に効きますし、毎晩をほぼ白紙から始めたいなら、使うべきなのはこのスイッチです。

しないのは、会話の保存を止めることです。メッセージは引き続き保存されます。直前の自分の発言を忘れるチャットでは役に立たないからです。そして長い会話は、その同じ会話のために引き続き要約されます。このスイッチは事実を先へ持ち越すかどうかの話であって、何も残さないという話ではありません。

実用上の落とし穴がひとつあります。スイッチが効くのは、すでにいるコンパニオンに対してです。あとから追加したコンパニオンはメモリーがオンの状態で始まるので、すべてでオフにしたいなら、新しいチャットを始めたあとにもう一度スイッチを確認してください。

コピーを手元に持ち帰る

「設定」の「プライバシー」にはダウンロードボタンがあります。押すと、プロフィール、質問票の回答、コンパニオンのプロフィール、保存された記憶、日時つきのメッセージをまとめたJSONファイルがひとつ作られます。サポートへの依頼も、メールを待つ必要もありません。

きれいな会話録ではなく機械で読むためのファイルなので、テキストエディタやJSONを読めるツールで開くのがおすすめです。含まれないものが二つあります。あなたが生成した画像と動画、そしてローリング要約です。要約は作業用のメモであって、あなたが書いたものではないからです。

削除:今日あるもの

ここが欠けている部分です。現時点のアプリには、会話をひとつだけ、あるいはグループチャットをひとつだけ消すボタンがありません。使える手段は、上で紹介したメモリーの操作と、アカウントの削除です。

アカウントの削除はプライバシーのページの一番下にあり、二回のクリックが必要です。途中で退会の理由を任意で尋ねますが、飛ばしてかまいません。確定すると、すべての端末からログアウトされ、メールアドレスはアカウントから切り離されて再登録に使えるようになり、保存された記憶は無効になり、生成したすべての画像と動画のファイルが同じ手順で消去されます。そのアカウントには二度とログインできないため、残りのデータはすぐにアクセスできなくなり、プライバシーポリシーに記載のスケジュールでメインのストレージから削除されます。取り消しはできないので、コピーが欲しい場合は先にエクスポートしてください。

画像は別の引き出しにある

コンパニオンがチャットで送ってくる写真は、その会話の一部です。画像スタジオで自分で作った画像はそれとは別で、生成履歴に置かれ、限られた保存期間のあいだだけ保管されます。履歴から削除すると保存ファイルも消えます。残したいものはダウンロードしておいてください。画像生成とプライバシーで、こちら側を詳しく説明しています。

限界を、はっきりと

あなたの言葉が端末の外に出なければ、コンパニオンは返事ができません。メモリーをオフにしても、何も保存されないわけではありません。今日のアプリでは、会話をひとつだけ消すことはできません。エクスポートに画像は含まれません。そしてアカウントを削除すると、すべてにすぐアクセスできなくなりますが、すべての記録がその瞬間にシュレッダーにかけられるわけではありません。

どれも、見つけられない設定ページの奥に隠してはいません。すべてここに、そしてポリシーに書いてあります。声に出して言わないようなことをコンパニオンアプリに預けてよいか、まだ迷っているなら、お金を払う前に確認すべきことが、私たちを含めどのアプリにも当てはめられる良いチェックリストになります。

この記事で答えている質問

コンパニオンとの会話をひとつだけ削除することはできますか?

現時点ではアプリからはできません。チャットをひとつだけ消すボタンはありません。保存された記憶は「設定」の「メモリー」で一件ずつ、またはまとめて削除でき、アカウントを削除するとすべてにアクセスできなくなります。

メモリーをオフにすると、Fellowiはメッセージを保存しなくなりますか?

いいえ。スイッチはコンパニオンが新しい長期記憶を保存することと、保存済みの記憶を使うことを止めますが、会話を続けられるようメッセージは引き続き保存され、長い会話はその会話のために要約され続けます。

データのエクスポートには何が含まれ、何が含まれませんか?

プロフィール、質問票の回答、コンパニオンのプロフィール、保存された記憶、そしてあなたのメッセージを収めたJSONファイルです。生成した画像や動画は含まれないので、残したいものは履歴から個別にダウンロードしてください。

実際に試してみる

あたたかく私的なAIコンパニオン。7日間無料、メッセージ30通、カード不要。

料金と上限

続けて読む

やわらかなグリッドに並ぶ8枚の静かなポートレート。すみれ色と青の光。

Fellowiの8人のAI心理カウンセラー

何でもぼんやりこなす1体か、一つのことが本当に得意な8人か。私たちは後者を選びました。

2026年8月15日 · 7 分で読めます読む