Ein KI-Profilbild aus deinem eigenen Selfie: eine praktische Anleitung

Ein Profilbild hat eine Aufgabe: dich an einem guten Tag zu zeigen, an einem Ort, zu dem du nicht reisen musstest. Das Rohmaterial hast du schon, nämlich ein Selfie. Diese Anleitung macht daraus ein Porträt in Fellowi Images, in der Reihenfolge, in der die Arbeit tatsächlich abläuft, und endet mit dem ehrlichen Teil: was das Ergebnis sein wird und was nicht.

1. Wähle das Selfie, das das Modell lesen kann

Das hochgeladene Bild zählt mehr als alles, was du danach eintippst. Was hilft:

• Dein Gesicht, groß. Kopf und Schultern, fast bildfüllend. Ein Ganzkörper-Spiegelselfie lässt dem Modell nur sehr wenige Pixel Gesicht.
• Gleichmäßiges Licht von vorn. Ein Fenster vor dir, nicht hinter dir. Harte Schatten über einer Gesichtshälfte werden kopiert, als wären sie Gesichtszüge.
• Nichts vor dem Gesicht. Keine Sonnenbrille, keine Hand am Kinn, keine Haarsträhne über einem Auge, es sei denn, du willst auf jedem Ergebnis so aussehen.
• Kein Beauty-Filter. Ein geglättetes, schmaler gemachtes Selfie wird zur Vorlage für „dich“. Fang mit dem echten Gesicht an und entscheide später, wie poliert es sein soll.

2. Lade es als erste Referenz hoch

Öffne im Studio Referenzbilder und wähle Eigenes hochladen. Du wirst gebeten zu bestätigen, dass das Foto dich zeigt oder dass du die Erlaubnis der abgebildeten Person hast. Wenn du mehrere Referenzen hinzufügst, lass das Selfie an erster Stelle: Mit dem Seitenverhältnis auf Auto richtet sich das Format nach der ersten Referenz, und dein Gesicht an dieser Stelle hält die Ähnlichkeit.

Eine zweite Referenz kann etwas anderes beisteuern, etwa die Stimmung eines Bildes, das dir gefällt, oder einen gewünschten Hintergrund. Die genauere Mechanik steht in Bearbeiten mit deinem eigenen Foto.

3. Wähle das Format für den Ort, an dem es landet

Die meisten Profilbilder enden als Kreis, der aus einem Quadrat geschnitten wird, also wähle 1:1 statt Auto. Halte dein Gesicht ungefähr in der Bildmitte, denn die Ecken werden abgeschnitten. Für ein Banner oder ein Titelbild brauchst du stattdessen ein breites Format; der Leitfaden zu Seitenverhältnissen ordnet jede Form dem Ort zu, an dem sie verwendet wird.

4. Beschreibe die Änderung, nicht das Gesicht

Die Referenz zeigt schon, wie du aussiehst. Beschreibst du deine Züge noch einmal („braune Augen, kurze dunkle Haare“), bekommt das Modell eine zweite, ungenauere Beschreibung, die mit dem Foto konkurriert, und das Foto kann verlieren. Beschreibe nur, was anders sein soll:

• „Dieselbe Person, Studioporträt, schlichter warmgrauer Hintergrund, weiches Hauptlicht.“
• „Dieselbe Person, marineblauer Blazer über weißem Hemd, Bürofenster im Hintergrund, geringe Schärfentiefe.“
• „Dieselbe Person als Aquarellillustration, lockere Pinselführung, cremefarbenes Papier.“

Ändere pro Bild nur eine Sache. Wenn du Hintergrund, Kleidung und Stil auf einmal tauschst und das Gesicht abdriftet, weißt du nicht, welche Änderung es weggezogen hat.

Lass Prompt-Qualität verbessern hierfür ausgeschaltet. Die Option schreibt deinen Prompt vor dem Zeichnen komplett um, was einer langen Szene hilft und einer kurzen, genauen Anweisung schadet. Wann das Umschreiben hilft ist eine eigene Frage.

5. Erzeuge eine Handvoll und wähle dann

Jeder Render ist ein neuer Versuch, und die Ähnlichkeit schwankt von einem zum nächsten. Mach ein paar mit demselben Prompt und nimm das, in dem deine Freunde dich ohne Hinweis erkennen würden. Wenn es dir gefällt, nimm dieses Ergebnis als Referenz für die nächste Variante: Ein gutes Ergebnis ist oft ein stabilerer Anker als das ursprüngliche Selfie.

Schlägt ein Render fehl, kommen die Coins automatisch zurück. Ein Detail, das du kennen solltest: Nach einem gescheiterten ersten Versuch probiert der Generator es einmal mit einer entschärften Fassung deines Prompts erneut, daher kann ein Bild, das nach einem Stolperer ankommt, einer leicht anderen Formulierung folgen.

Was es nicht kann

• Ähnlichkeit garantieren. Es bearbeitet in Richtung deines Fotos, es vermisst dein Gesicht nicht. Erwarte eine überzeugende Version von dir, kein Foto von dir.
• Die kleinen Dinge halten. Sommersprossenmuster, eine Narbe, die Form deiner Zähne, eine Brille mit einem bestimmten Gestell, Schrift auf einem Shirt: Das driftet ab oder verschwindet. Wenn etwas davon dazugehört, wie Leute dich erkennen, prüfe es in jedem Ergebnis.
• Ein amtliches Foto ersetzen. Nichts, was so entsteht, gehört auf einen Ausweis, einen Visumsantrag oder irgendwohin, wo ein echtes, unbearbeitetes Foto verlangt wird.
• Mit der günstigsten Option laufen. Die preiswerteste Bildstufe nimmt keine Referenzbilder an, du brauchst also eine der vollwertigen. Jede Referenz erhöht außerdem den Preis; die aktuellen Zahlen stehen auf der Produktseite.
• Nur bei uns bleiben. Um dein Bild zu rendern, wird das hochgeladene Foto zusammen mit dem Prompt an unseren Anbieter für Bildgenerierung gesendet. Wenn das für ein bestimmtes Foto ein Problem ist, lade es nicht hoch.

Zwei Regeln und eine Frage des Anstands

Lade nur dein eigenes Gesicht hoch oder das einer anderen Person mit ihrer Erlaubnis: Das ist die Bedingung, die du beim Hochladen bestätigst, und sie steht in den Nutzungsbedingungen. Sexuelle oder intime Bilder einer realen, erkennbaren Person werden abgelehnt, und die Bedingungen machen keine Ausnahme für die Person, die das Foto hochgeladen hat. Ein Profilbild ist ein Bild mit Kleidung.

Zum Anstand: Wenn das Bild Menschen begegnet, die dich später persönlich treffen, bleib nah am echten Ich. Ein Porträt, das dem Licht schmeichelt, ist ein Profilbild; eines, das dein Gesicht verändert, ist ein Versprechen, das du persönlich nicht halten kannst. Dasselbe Denken im Maßstab eines ganzen Feeds findest du in eine konsistente Persona aufbauen, und für ein Porträt des anderen Haushaltsmitglieds gibt es Haustierporträts aus deinen Fotos.